1. 了解上海市场和政策

在外地注册一家公司需要先对上海的市场和政策进行了解。上海是中国最重要的经济中心之一，吸引了大量的外资和投资者。因此，了解上海市场的行业竞争情况、市场规模和发展趋势对于注册公司的成功至关重要。此外，还需掌握上海市的相关政策，包括法律法规、税收政策和商业注册要求等。

2. 准备注册资金

在上海注册公司需要一定的注册资金，具体数额根据不同类型的企业而定。根据《中华人民共和国公司法》规定，有限责任公司的最低注册资本为人民币10万元。而对于外商投资企业，注册资本的数额一般由投资项目的具体要求、所属行业和法律法规来决定。因此，在准备注册资金时，需根据实际情况进行核算和准备。

3. 选择合适的企业类型

在上海注册公司时，外地人可以选择不同的企业类型。常见的企业类型包括有限责任公司、合伙企业、个人独资企业和外商投资企业等。对于外地人来说，有限责任公司可能是一个较为常见的选择，因为它具有简单的组织形式、灵活的经营管理和较好的法律保护等优势。然而，根据实际情况选择最适合的企业类型是非常重要的。

4. 找到合适的注册地址

在上海注册公司需要提供合适的注册地址。根据《公司法》的规定，公司必须有营业场所，用于办公、经营和接受法定检查等。对于外地人来说，找到一个合适的注册地址可能是一项挑战。一种常见的解决方案是通过租赁或购买办公或商业用地来解决这个问题。此外，还需留意相关法律法规对注册地址的要求，例如一些行业可能需要特定的场地条件。

5. 办理有关手续和文件

在上海注册公司时，外地人还需要办理一系列的手续和文件。这些手续和文件包括但不限于：企业名称核准、法定代表人身份证明、股东资格证明、组织机构代码证、税务登记证、营业执照等。具体的办理程序和所需材料会根据不同的企业类型和行业有所不同，因此外地人需要在办理过程中咨询专业机构或律师事务所，确保办理顺利。

6. 注册后的运营和遵守法律

注册成功后，外地人要开始公司的运营。这包括制定经营计划、招聘员工、开展市场营销、制定财务计划等。此外，外地人在注册营业执照后，也需要遵守中国的相关法律法规，例如劳动法、税务法和商标法等。定期了解并遵守相关法律法规和政策对于公司的长期发展至关重要。

总结起来，外地人在上海注册公司需要了解市场和政策、准备注册资金、选择合适的企业类型、找到合适的注册地址、办理相关手续和文件，并在注册后运营和遵守法律等。通过充分了解并合理规划这些条件，外地人可以成功地在上海注册一家公司，并在这个繁荣的城市开展业务。